임신 중인데 냉 먹어도 되나요? 걱정되네요

Question

성별

여성

나이대

29

안녕하세요. 임신 6주차인데 날씨가 더워서 냉을 먹고 싶어요.

하지만 임신 중에 냉 먹어도 되는지 걱정이 됩니다.

태아에게 해로울까요?

어떤 주의사항이 있나요?

조심해야 할 점이 있다면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

냉면을 말씀하시는 것 같습니다.

원재료가 신선하고 안전하게 조리된 것을 선택하는 것이 좋겠으며 길거리 음식이나 위생이 불분명한 곳은 피하는 것이 좋겠습니다. 냉면에 생선회나 날생선, 날해산물 등이 들어있지 않은 것을 선택하시고, 차가운 음식은 위장에 부담을 줄 수 있으므로 소량만 드시거나 따듯한 차와 함께 드시면 소화에 도움이 되겠습니다.

재료가 안전하고 위생적인 조건에서 만들어졌다면 냉면을 먹는 것이 특별히 해가 되지는 않습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

임신중에 냉이 나물을 먹어도 괜찮습니다.

오히려 영양 면에서 도움이 될수 있습니다 냉이에는 비타민c 나 철분, 칼슘등 여러가지 다양ㅇ한 영양소가 있기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

임신 6주차인데 날씨가 더워서 차가운 냉을 먹고 싶은 경우 태아에게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 재료가 신선하고 안전한지 확인하고 섭취를 권하며, 임신 초기에는 면역력이 약해지므로 식중독에 걸릴 위험이 증가할수 있어 주의를 요합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다.