제가 등산은 완전히 초보자 인데요 그런데 등산을 가기 전에 항상 걱정인게 혹시 혼자서 등산을 하다가 발목을 삐끗하면 어떻게 대처를 해야 하는지를 모르겠어요 주변에 사람도 없으면 어떻게 구조요청을 해야 하죠? 고수분들 알려주세여
