로제와 까르보나라 파스타중에 뭐가 덜 살찔까요

Question

제가 파스타를 좋아하는데 다이어트 때문에 그나마 칼로리 낮은걸 먹고 싶어서요 둘중에 비슷하겟지만 그나마 뭐가 칼로리가 낮을까요??

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 둘중 비교를 하면 까르보나라 랍니다.

단순하게 동일한 조건일 때고요

다만 음식으로써는 로제랍니다