육아
아이가 발목이 너무 자주 삐어요?
아이가 발목이 한번 삐끗하더니 줄넘기를 해도 자꾸 다쳐서 오고 달리기를 할때도 자주 삐고 해요..어떻게 해야 아이의 발목이 단단해 질까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
한번 삐끗한 발목은 다른 발목에 비해 굴곡이 더 잘되요.
두발목을 흔들거나 꺾어봤을때나 발목을 흔들었을때 차이가 생기죠.
성인이 되어도 약한 발목이 되더라구요.
삐끗하면 그냥 지나치지 마시고 정형외과나 신경외과가서 진료받고 물리치료도 받으셔요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이유 발목 강화를 위해서 꾸준한 운동이 필요해 보입니다. 운동을 통해 발목과 신체단련이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
운동을꾸준히하는게좋으며
신체밸런스 균형이맞지않으며그럴수있답니다
걸음교정을해보는것도도움이될겁니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아직 아이는 성장발달에 있어서 균형잡히게 하는것이 힘들어서 자주 넘어지거나 삘수있습니다.
아이가 성장하고 활동을 늘리고 운동량이 늘다보면 점차 개선될수있겠습니다.