보양식이 영양적인면에서도 영양소가 골고루 들어있나요?

기력이 딸리거나 몸이 아플때 그리고 여름에 보양식을 챙겨서 먹는데 이런 보양식이 영양소가 골고루 들어있나요? 이런 보양식만 챙겨먹어도 영양소가 고루 채워질까요?