물 대신 보리차 마셔도 괜찮은건가요?

Question

안녕하세요 최근 물 맛에 질려서 차를 찾아보던 중에 보리차에 빠져서 계속 그것만 먹고 있습니다 계속 마셔도 괜찮을까요? 아니면 물 대용으로 마실만한게 또 있을까요?

Answer 1

보리차는 물을 대신해 수분을 보충하는 데 좋은 음료이지만 진하게 우리지 않고 체질에 맞게 적절히 조절하면 되지만 그래도 물을 완전히 대체하지는 못한다고 하네요.

Answer 2

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

일반 물을 마시는 것이 힘들다 라고 한다면

보리차는 마시는 것은 괜찮습니다.

보리차는 카페인이 없어도 하루 종이 마시기 좋고, 식사 사이 수분 보충용으로 적합 합니다.

Answer 3

보리차에 빠져서 계속 그것만 먹고 있습니다 계속 마셔도 괜찮을까요? 아니면 물 대용으로 마실만한 게 또 있을까요?의 답변은 다음과 같습니다.

->보리차도 좋지만 계속 마시는 것은 안 좋습니다. 어떤 음료든 어떠한 차이든간에 장기간 복용은 몸에 좋은 것이라고 안 좋은 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요

보리차 좋죠. 카페인 없이 수분 보충에 아주 좋으며, 탄닌이라는 성분이 적어서 속이 편해요.

단, 지속적으로 진하게 끓여 마시면 탄닌이 철분 흡수 방해할 수 있다는 말이 있어요. 희석해서 마시는게 좋을 듯합니다.

옥수수수염차도 좋고, 레몬물도 대체해서 마셔도 좋을 것 같아요.

Answer 5

안녕하세요~석산화입니다~

보리차에는 식이섬유 미네랄 항산화 성분 등이 들어 있어 소화 촉진 혈당 조절 콜레스테롤 개선 면역력 강화 등 다양한 건강 효과가 있습니다. 다만 소화력이 약하거나 몸이 차가운 분은 과도하게 마실 경우 복통이나 설사를 겪을 수 있으니 주의가 필요합니다. 보리차 외에도 현미차 옥수수차 등 곡물차는 물 대신 마셔도 무방합니다.

Answer 6

보리차를 마시면 소화를 돕고, 갈증을 해소하며, 혈액 순환을 개선하는 등의 다양한 효능을 얻을 수 있습니다. 또한, 체내 노폐물 배출과 숙면에도 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 7

네 불대신 보리차를 마셔도 상관없습니다.

동서식품등에서 나온 티백을 우려낸 보리차라면 오히려 일만 맹물보다 청량하며 갈증해소에 도움이 될수있으며

건강에도 이로운 효과를 기대해볼수있습니다.

물대용으로 마실 만한것이라면 보리차 대신 옥수수차나 결명자차등을 드시는것도 아주좋습니다.

Answer 8

안녕하세요 물대신 보리차 마셔도 됩니다

보리차 끓인거 라던지 결명자차 끓인거 그런걸로 물 대체 해서 마시면 됩니다

보통 둥글레차 라던지 그런것들은 너무 많이 마시면 설사 유발이 있기 때문에

물대신 드시기에는 애매합니다