생활
상추를 많이 먹으면 졸음이 찾아온다는 게 사실일까요?
상추를 많이 먹으면 졸음이 찾아온다는 게 사실일까요?
어릴 적엔 쌈을 많이 싸 먹었는데 학교에서 그런 말을 들었었거든요.
사실일까요?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
상추를 먹으면 잠이 오고 신경을 안정시킨다는 말은 과학적 근거가 있다고
합니다.
상추에 들어있는 성분 중 하나가 락투신이라는 물질이 있는데, 중추신경계에
작용해서 진통 완화 및 최면을 유발한다고 알려진 바 있습니다.
저도 상추를 먹으면 잠이 온다고 말은 많이 들었는데, 연구 결과 근거가 있는 것으로
밝혀진 바 있다고 합니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.
상추를 먹으면 '졸음이 온다'고 합니다.상추에 있는신경안정, 진통, 최면작용이 있는'
락투카리움
'성분 때문에 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 온다고 하죠.상추 잎을 뜯고 나면 나오는 우유처럼 하얀색 액이 쓴맛을 내는 락투카리움입니다.
상추를 많이 먹으면 졸음이 온다는 말은 사실이 아닙니다. 상추에는 세로토닌이라는 물질이 들어있어 진정 효과를 줄 수 있지만, 일반적인 양을 섭취하는 정도로는 졸음을 유발하기 어려워요. 졸음은 대체로 식사 후 소화 과정과 관련이 많고, 상추 자체는 졸음을 유발할 만큼 큰 영향을 미치지 않습니다.
상추를 먹으면은 잠이 잘 온다고 하는 말이 있긴 있습니다. 그러나 이것은 상추 많이 먹었을 경우 하는 얘기고 일반적으로 우리가 식사때, 상추 몇잎가지고는 큰 영향이 없는 것 같습니다 우리가 상추를 먹는다면 보통 삼겹살이나 소고기를 싸 먹을 때 먹는 것인데, 그때의 양이 상추 몇 장에 불과하거든요. 그것까지고 잠이 잘오고 안 오고는 영향이 없을 것입니다
상추를 먹으면 잠이 오는것은 맞습니다.
그런데 상추를 먹어서 수면유도를 한다던지 그런 용도로는 사용이 안된다고 합니다.
왜냐하면 잠이 올 정도로 상추른 먹으려면 라면박스로 한 박스 는 먹어야 한답니다
상추를 많이 먹으면 졸음이 온다는 이야기는 일부 사람들 사이에서 전해지는 속설이지만, 과학적으로 확립된 사실은 아닙니다. 상추에는 진정 효과를 주는 '락투카리움' 성분이 들어 있어 일부 사람에게 졸음을 유발할 수 있으나, 이는 과도하게 섭취했을 때만 해당됩니다. 일반적으로 상추를 적당히 먹는 것은 졸음을 유발하지 않습니다.
안녕하세요
상추의 성분중 하나가 졸음을 오게 만든다는건 사실입니다 허나 그 성분이 단기간에 효과를 낼려면 거의 트럭 만큼 먹어야 된다는게 과학적이 입증입니다 생각보다 우리가 먹는양이 아주 적어서 졸음이 오지는 않는다네요