건강식품먹고 바로 유산균음료 먹어도 괜찮나요?

Question

비타민이나 루테인 오메가3 같은 식품 복용하고나서 윌이나 유산균 음료같은거 바로 먹어도 되나요?

식품들을 어떻게 균형있게 먹는게 좋은지

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

건강식품 먹고 유산균 음료를 드시는 것은 특별하게 궁합이나 여러 가지 문제가 없기 때문에 드셔도 괜찮을 것 같습니다