유산균을 먹어도 변비가 치료되지 않을 때 좋은 약 조합이 있을까요
변비가 너무 심해 유산균을 먹기 시작한지 2주가 다 되어갑니다. 하지만 크게 효능을 못보고 있는데, 유산균과 같이 먹는 약으로 변비를 치료할 수 있는 다른 추가적인 조합을 알려주시면 감사드리겠습니다. 현재는 아침에 일어나자마자 유산균만 먹어주고 있습니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
변비가 심하신 경우 여러 종류의 하제(변비약)을 사용해보실 수 있습니다.
일반적으로 삼투성 하제로 많이 사용되는 수산화마그네슘, 락툴로오스 같은 성분들은 삼투압의 원리로 대장에 수분을 증가시켜 변비를 해결합니다. 대표적인 약으로 수산화마그네슘 성분의 마그밀정, 락툴로오스 성분의 듀락칸 이지 시럽 등이 있습니다.
변비가 심하신 경우에는 자극성 하제인 비사코딜, 센나 성분의 약을 복용하실 수 있으며, 자극성 하제 성분들은 대장의 장 운동을 증가시켜 배변활동이 잘 되도록하는 기능을 합니다. 대표적인 자극성하제 성분으로 비사코딜 성분의 둘코락스, 센나 성분의 센코딜 같은 약이 있습니다.
이외에도 팽창성 하제라고 불리는 폴리카보필 칼슘, 차전자피 성분이 있으며, 분변량을 증가시켜 연동운동을 자극하는 작용기전으로 변비약으로 사용됩니다. 다만, 이런 팽창성하제들은 장의 운동이 심하게 저하되어 있는 경우 오히려 장폐색을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
차전자피를 가장 추천드리구요. 하루에 20g까지 늘려보셔도 괜찮습니다. 그리고 유산균의 경우 변비에 좋은 균주가 따로 있으니 내가 복용 하고 있는 제품의 균주가 어떤 건지? 그 균주가 변비에 대한 데이터가 있는지 봐야 합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 효과를 보기까지 2~3개월이 걸릴수도 있습니다. 때문에 약물을 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리며 프리바이오틱스나 식이섬유를 추가해서 복용하시면 변비증상 완화에 크게 도움이 될 수 있으니 한번 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.