약·영양제
오메가3를 복용하려한는데궁금한게있습니다 알려주새요
성별
남성
나이대
18
기저질환
옶음
복용중인 약
없음
제가 청소년인데 오메가3를 복용하려구합니다 근데 궁근한게 있습니다 오메가3랑 피쉬어일은 같은건가요? 아니면 다른건가요? 헷갈리네요 오메가3어ㅏ 피쉬오일의 관걔를 설명햊 시면 감사하겠습니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
오메가3는 식물성과 동물성으로 나눠지는데 식물성 오메가3는 주로 아마씨유, 들기름에 많이 들어있고, 동물성 오메가3는 멸치, 청어, 정어리, 간유에 들어있으며, 이러한 피시오일을 원료로 하는 경우 비릿한 냄새가 날 수 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3는 일반적으로 생선에서 추출하여 만들어집니다.
피쉬오일 중에서 EPA와 DHA가 오메가3이고 쓸모없는 기름도 있습니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
오메가3를 어류에서 추출합니다. 따라서 피쉬오일이 더 큰 범위의 개념이라고 보시면 되고, 오메가3는 피쉬오일에서 오메가3를 추출한 제품이라고 생각하시면 되겠습니다.
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