배개 높이는 어느정도가 좋을까요?

Question

일어날 때마다 목을 꺾으면 뚜두두둑 소리가 나면 엄청나게 시원한데 이게 사실 목이 뻐근해서 더 시원하게 느껴지는 거 같습니다..

배개 높이에 따라서 목에 뻐근함이 많이 바뀌는 거 같은데 적당한 베개의 높이는 어느 정도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 지혜로운침팬지14입니다.

베게는 높을수록 좋지 않구요.누웠을 때 낮은 정도가 목이 떠있지 않게 감싸주는 정도가 좋습니다.