의료상담
뜨개질을 하면 시야가 흐릿해져요
성별
여성
나이대
36
뜨개질을 좋아해서 자주 하는 편이예요
근데 요즘 들어 집중하다보면 눈이 너무 피곤하고 시야가 흐려서 잘 안보이네요 ㅜㅜㅜ
어떻게 하면 될까요? 왜그런거죠?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
안구건조가 원인일 가능성이 아주 높습니다.
집중해서 뜨개질을 하다보면 눈감빡임이 줄어들어서 안구가 건조해집니다. 신경써서 눈을 깜빡깜빡 해주셔야겠고 중간중간 눈을 감고 휴식을 취해주세요. 또한, 주변이 건조할 수록 더 빨리 건조해지기 때문에 실내 습도 50-60%로 조절해주시는게 도움이 되겠습니다.
인공눈물을 자주 넣어주시는게 좋시는게 도움이 되겠으며, 눈 주변을 마사지 해주시고 온찜질을 해주시면 눈물분비가 늘어나서 도움이 되겠습니다.
뜨개질을 하면서 집중을 하게 되면 안구의 피로도가 쌓이면서 나타나는 증상이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 중간중간 눈을 쉬어주면서 쉬엄쉬엄 하시는 것을 추천드립니다.