건강관리
숙취와 식사에 대해 진지하게 여쭤봅니다 ㅠㅠ
술을 안 먹으면 가장 좋겠지만...
의도하지 않게 짬뽕을 많이 해서 죽겠습니다.
지금 상태가 약간 쓰리면서 허한 상태(?) 식은땀도 좀 나구요 ㅠ
그런데 이상하게 뭔가 꼭 먹어야한다는 생각(?) 욕구가 계속 들어서요..
뭔가 먹었을때 탈이 날거같기도하구요 ㅠㅠ
과연 점심은 어떤걸 먹어야할까요? ㅠㅠ
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
가능하다면 과일과 같은 당이 많은 음식을 드셔주시고 물을 많이 마셔주세요!
장도연이 추천하는 아하!
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