1~5정도 물에 담갔다가 30초 정도 흐르는 물에 씻으면 되요
확실히 하고 싶으시다면 베이킹 소다, 쌀뜨물,소금, 식초로 씻어내면 됩니다
딸기같은 경우는 반드시 꼭지를 떼고 씻어야 하는데 꼭지 밑의 잔털에 농약, 벌레등의 불순물이 있기 때문입니다. 식초물, 소금물을 만들어 1분정도 담궈놓으시다가 흐르는 물에 30초 정도 씻어내면 됩니다
포도는 베이킹소다 푼 물에 담궈놓으면 기름기있는 이물질이 제거 될 수 있습니다.
사과는 꼭지에 움푹 들어가 있는 꼭지부분에 농약이나 유해물질이 있을 수 있으니 그 부분은 섭취하지 않도록 합니다.
고추는 깨끗한 물에 담궜다가 흐르는 물에 씻으면 됩니다.
주름이 많은 상추같은 식물은 깨끗한 물에 5분정도 담궜다가 한장씩 물에 씻어내는데 30초정도가 적당합니다
파는 뿌리보다 잎쪽에 농약이 묻히기 때문에 시든 잎과 겉장 하나를 떼어내고 뿌리는 부드러운 솔로 흙을 털어낸 뒤 깨끗한 물로 씻는다
오이같은 경우는 굵은 소금을 뿌려 손으로 살살 씻어 낸 후 흐르는 물에 씻어 소금을 완전히 제서 할때 까지 세척하면 됩니다