30대 후반 남성의 경우 오메가3는 혈행개선에 도움을 주며 면역력이 자주 떨어지는 경우에는 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줄수 있습니다.
오메가3는 혈전생성을 억제하여 혈행을 개선하고, 혈중 지방 및 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관계 질환을 예방하는 작용이 있습니다. 뿐만 아니라 안구건조 및 뇌기능 발달에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 다만 오메가3는 면역력을 높이는 작용은 없기 때문에 평소 건강한 상태에서 면역력을 강화하고 싶으신 것이라면 유산균, 베타글루칸, 프로폴리스 등을 복용하는 것을 권장드립니다.