약·영양제
30대 후반남자에게 필요한 영양제는 뭐가 있을까요?
현재는 오메가3와 마그네슘 칼슘 비타민D를 먹고있습니다.
이 외 어떤 영양제가 많은 도움이 될까요?
지병은 없으며, 알러지 반응도 없습니다.
현대인의 필수 영양제 알려주시면 감사하겠습니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재는 오메가3와 마그네슘 칼슘 비타민D를 먹고있습니다.이 외 어떤 영양제가 많은 도움이 될까요?지병은 없으며, 알러지 반응도 없습니다.현대인의 필수 영양제 알려주시면 감사하겠습니다
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비타민 b 실리마린 프로바이오틱스 추천합니다 👍
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
보편적으로는 피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군
한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군
야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄
정도 보충해주시는 걸 권해드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다