허리가 너무 아픈데 어떻게 해야 합니까??무거운것도 안드는대요 자리에만 앉아있고 별 움직임도 없는대요

Question

무거운것도 안들고 가만히 앉아있는건대도 허리가 너무 아픕니다 잘때도 침대에서 자고요 별다른 허리를 쓰느일은 하지 않습니다 어떻게 해야 합니까???

Answer 1

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

허리가 심하게 아프면 일단 병원에 내방하셔서 검사를

받아보시고 허리에 좋은 운동을 하시는게 좋을듯

합니다.