사시를 예방하거나 개선하기 위해 어떤 노력을 해야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

42

사시를 예방하거나 개선하기 위해 어떤 노력을 해야 할까요?

시력 건강을 유지하기 위한 생활 습관과 시력 보호 방법에 대해서 알려주세요.

그리고 사시가 심해진 경우, 다양한 치료 방법과 그 효과에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

선천적 사시는 어린아이들에서 많이 나타나는데, 이런 경우는 특별한 예방방법이 없습니다. 안경 교정, 약물 요법, 가림치료 등 비수술적 치료를 시도해 보고 호전이 없다면 수술치료를 해야겠습니다.

후천적 사시는 책이나 핸드폰등 가까운곳을 계속 쳐다보지 않고, 먼곳을 보는시간을 확보해서 눈이 쉴수있게 해주는것이 예방에 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

시력 건강을 유지하기 위해서는 물체를 적절한 거리에서 바라볼 수 있도록 해야합니다. 너무 가깝거나 멀리 초점을 맞춰 오랫동안 보게 되면 시야의 초점이 제대로 맞지 않아 사시를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 가급적 적절한 조도가 있는 곳에서 독서하는 습관이나 화면을 보는 습관을 가져야 합니다. 안타깝게도 선천적인 사시인 경우에는 예방을 하기 위한 특정한 방법이 따로 존재하지 않습니다.

감사합니다.