의료상담
물을 마셔야 합니까 소금물을 마셔야 합니까?
성별
남성
나이대
74
기저질환
고혈압 전립선
복용중인 약
혈압약
항간에 0.9% 의 소금물을 음용하라는 말을 많이 들었고 실천후기도 보았는데 제가 알고있는 상식과는 달라 문의 드립니다 소금물을 마시면 혈압 당뇨 혈당에 도움이 될까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
소금물섭취가 도움이 되지 않습니다.
적절한 수분섭취가 가장 좋습니다.
소금물 복용은 오히려 더 혈압과 당뇨에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
음식에 충분한 양의 소금이 이미 있기 때문에 그냥 물을 드시는 것이 더 나을 것으로 보입니다. 물 종류에 관계 없이 너무 지나치게 많은 물을 복용하면 수분 중독이 생길 수 있습니다. 남성은 2.0L, 여성은 1.7L 까지 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
전혀 증명이 되지 않은 내용입니다.
오히려 과다 나트륨 섭취로 인한 고혈압에 악영향이 있을 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
0.9%의 소금물리 혈압 당뇨에 의학적으로 도움이 된다는 말은 없습니다.
그냥 생수 드시고 혈압 당뇨는 약과 건강한 식습관, 운동이 도움이 됩니다.