기온차가심할때는 마스크만으로도 감기예방에 좋다던데 사실인가요?

기온차가 심한요즘에는 감기에잘걸리는데 마스크착용만으로도 대비가 되는지가 궁금합니다.

혹시 아시는분 계시면 답변부탁드립니다.