마그네슘만 먹으면 설사를 하는데 왜 그런가요?
안녕하세요
요즘 근육 떨림 증상이 있어서 마그네슘을 섭취하고 있습니다 그런데 마그네슘을 먹은 뒤로 자주 설사를 하는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
마그네슘 보충을 위해서 어떤 약을 복용하고 계실까요?
체내 흡수율이 낮은 마그네슘의 경우 변비약으로 사용하므로 복용 중인 약을 다시 확인해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
요즘 근육 떨림 증상이 있을 때 먹는 마그네슘과
변비에 먹는 마그네슘이 다릅니다
마그네슘을 먹은 뒤로 자주 설사를 하면 우선 이를 확인해보고
제대로 돤 성분인데도 그러면 복용량을 줄여 보세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그네슘은 대변에 수분을 많이 함유하게하는데 흡수율이 낮은 마그네슘의 경우 설사를 하실 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
흡수율이 낮은 마그네슘의 경우 대변 물기를 많게하여 설사를 유발할 수도 있습니다.
흡수율이 높은 마그네슘이 따로 있으니 바꿔보세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
마그네슘의 흡수율이 낮기때문에 설사를 하시는것 같습니다.
흡수율이 높은 마그네슘으로 바꿔보시길바랍니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
마그네슘은 복용시 장에서 물분자를 끌려들어 대변에 수분을 많게 하여 설사를 유발할수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
마그네슘의 흡수율이 낮은 경우에는 장에서 남아있는 마그네슘에 의해서 물이 끌여당겨지면서 설사가 있을 수 있습니다. 유기산 마그네슘을 복용해보세요.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
마그네슘중 산화마그네슘은 특히 장내 머물면서 수분을 끌어들이기에 변비치료제로 사용되며 설사가 유발될 수 있습니다.젖산마그네슘등 흡수율높은 유기산마그네슘을 복용하시면 부작용이 적을수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
산화마그네슘성분의 약인 경우에는 설사 및 위장 불편감부작용의 가능성이 높습니다. 이 경우에는 유기산 마그네슘이나 킬레이트마그네슘 제품으로 변경하여 복용을 하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
마그네슘은 과다 섭취 시 묽은 변이나 설사 증상을 유발할 수 있습니다
해당 증상들이 나타나는 분들은 마그네슘의 섭취량을 줄이시는 것이 좋습니다
일반적으로 마그네슘은 성인 기준으로 1일 400mg 이내로 복용하시는 것을 추천드립니다
