등산시 정상이나 휴식할때 먹을 수 있는 음식은 어떤게 있나요?

Question

안녕하세요. 씩씩한쇠오리456입니다.

등산을 자주 안하는 편이라 무엇을 준비해야 할지 잘 모르겠습니다.

산을 오를때 기본적인 음식으로 어떤걸 준비해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.

보통 편하게 먹을 수 있는 에너지바도 좋습니다. 그리고 수분섭취를 위해 제철 과일도

조금 준비하면 좋구요. 조금 높은 산을 오르게 된다면 정상에서 먹을 수 있는 김밥정도

준비하면 좋을것 같습니다. ㅎ

Answer 2

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 이온음료는 물처럼 드시면 되구요. 행간식은 육포면 딱입니다. 저는 잘 먹지 않는 편입니다. 간단하게 육포 드셔보세요.

Answer 3

안녕하세요. 모르는게없는고박사입니다.

대게로 과일을 많이 가져 오시더라구요

등산 정상에서

간단하게 먹을수 있는 음료나 물

간식 자유시간이나 초콜릿도 괜찮습니다

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저는 되도록 초코바나 사탕 초코릿 종류로 휴대가 편하고 열량이 높은거 위주로 먹습니다.

Answer 5

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

등산은 칼로리 소모가 많아서 초코바와 빵같은

상하지 않고 힘나는 달달한 간식이 좋고요.

오이같은 수분많은 간식도 챙겨가면 좋아요