이정도면 건망증이 심한편인가요??ㅠㅠ

Question

제가 어릴때부터 물건을 잘 잃어버려서 좀 많이 혼낫엇어요. 폰이 손에 잇는 줄 알고 집에 갓다가 나중에는 다른 곳에 잇엇다거나.. 아니면 학습지나 프린트물이 전에는 여기에 놧엇는데 찾으려고 할때만 기억이 안나거나 아니면 분명 가방에 넣어놧거나 아니면 손에 쥐고 잇던 카드가 집에오면 없어져 잇다거나.. 뭐 이건 일상이긴 햇죠 지금도 가끔 그래요.. 버스카드가 없어지거나 태블릿을 잃어버리거나.. 또 하교하려고 보면 폰이 없어서 교실을 다시 갓다온다거나 종이나 아니면 선생님들께서 나눠주신 프린트물이 분명 여기 잇엇는데 잃어버렷거나.. 아니면 펜을 잊어먹거나 등등 여기엔 다 쓰지는 못 햇는데 정말 많아요 사소한것부터 큰것들 모두 다.... 진짜 어디에다가 휙 던져놓고 엥 없어졋네? 어디갓지? 하는 느낌이에요 ㅠㅠ 진짜 이것때문에 평소에도 짜증나고 물건이 어딧는지 불안하고요 근데 또 제가 평소에 기억을 진짜 잘 못하는 붕어보다도 못한 사람이라 물건이 어딧는지도 모르고 맨날 까먹고요.. ㅠㅠ 진짜 왜이럴까요 이걸 고치는 방법이 잇을까요??? 진짜 오늘도 버스카드가 갑자기 없어져서 지각해서요;;;;;; 진짜 부탁해요 ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

아무래도 건망증보다는 집중력 저하일 것 같습니다. 자신이 무엇을 하고 있는지 기억을 못하는 것보다 현재에 대한 집중이 부족하기 때문인 것 같습니다. 한번 집중을 잘해보시면 좋을 것 같습니다.

즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.