사과가 장건강과 뱃살제거에 좋은 과일 이라고 하는데 무슨성분 때문일까요?

Question

기분부터 피부까지 모두 장에서 시작 되는데요. 바이오틱스 보충제보다 훨씬 저렴한 사과가 장건강과 뱃살제거에 훨씬 좋다고 하는데 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

사과에는 '펙틴' 성분이 함유되어 있는데 이 성분의 장건강에 도움을 주어 변비와 대장암등을 예방시켜준다고 합니다