소화가 자주 잘 안되는데 도움이 되는 영양제나 음식으로는 어떤게 있을까요
평소에 소화가 잘 안되고 더부룩한데 병원약은 먹을때 뿐인데 어떤 영양제와 음식을 먹는 것이 좋을까요?
요즘 유행하는 애플사이다 비네거가 도움이 될까요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
더부룩한게 심하면 저산증이나 sibo같은게 있을 수 있는데요. 저산증이면 애사비가 도움이 됩니다. sibo면 트리메부틴과 비오플을 드셔야 합니다. 저산증과 sibo는 보통 같이 있어서 같이 드시면 더 좋고요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
소화가 안되고 더부룩함을 계속 느끼신다면 우선 감초추출물이나 유산균을 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드리며 그래도 안된다면 펩타인을 복용해보세요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
소화가 안되는 것인지 답답함, 속쓰림 등이 있는 것인지 구분해야겠습니다. 소화가 안되는 것이라면 소화효소,위장운동촉진제 등을 복용 할 수 있겠습니다. 속쓰림 역류성식도염 등이 있는 것이라면 위산분비억제제, 제산제 등을 복용하는 것이 도움되겠습니다.
안녕하세요.
소화에 관한 질문을 주셨습니다. 소화가 안되고 위장이 약하다면 양배추 성분이 함유된 제품을 복용시 도움이 될 수 있겠습니다. 애플사이다비네거는 위장에 부담을 줄 수 있으므로 복용시 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
소화가 자주 안되는 경우 소화효소제 복용이 도움이 되며, 평소에 밀가루, 튀긴음식, 기름진음식은 피하고 식이섬유가 풍부한 음식 섭취를 권장드립니다.
위산분비가 부족해 소화불량이 있는 경우에는 애플사이다 비네거가 도움이 되나, 과량 섭취사 오히려 속이 쓰릴수 있기에 소량만 물에 희석하여 섭취를 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^