요즘 독감이 유행이라고 하는데 독감 예방법은?

Question

주변 사람들중 한두명씩 독감에 걸리는거 같은데요.

독감을 예방하기위해서 어떤것들을 하면 좋을지 궁금합니다.

어떤것이 많이 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 요즘 독감이 많이 퍼져서 걱정하시는군요. 독감 예방법은 물을 많이 마시기 몸이 충분히 수분을 보충하면 면역재개가 강해집니다. 균형 잡힌 식단 비타민과 미나들이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높이기 때 주세요. 충분한 수명을 취하면 면역력 체계가 회복되고 감염을 예방할 수 있습니다.

Answer 2

요즘 독감이 유행입니다. 우리가족도 2명이나 걸렸어요. 예방법은 마스크 착용 외출후 손발 잘 씻기. 그리고 사무실이나 집을 주기적으로 환기시키면 좋을 듯 합니다.

Answer 3

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 독감 같은 경우에는 본인이 걸리면 엄청 괴롭습니다 그렇기 때문에 독감에 걸리지 않게 항상 마스크 같은 거 착용하시고 다니는게 좋을 거고요 그리고 독감 예방주사 같은 거 미리 맞는 것도 엄청 도움이 많이 될 것 같습니다

Answer 4

독감을 비롯한 호흡기 질환을 예방하기 위해서는 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다. 세균이나 바이러스가 손을 통해 호흡기에 들어오기 때문입니다.