배는 아픈데 변이 너무 조금씩 나옵니다. 답답하고 찝찝한대 혹시 변비증상인가요? 변비라면은 좀 좋은 해결방안이 없을까요? 식습관의 문제인가요? 그래도 평소 물은 굉장히 자주 섭취(2L정도?)하고 있거든요
