장어즙,붕어같은 보양음식이 키성장에도움이많이되나요?

Question

성별

남성

나이대

23

이런 음식들에 실제로 키크는데에

과학적으로 큰 영향을 주는 성분이 있는 건가요?

유명인중에는 개구리를 먹는 사람도 있던데

이런 생물을 먹능게 효과가 있는거 맞나요?

댓글 잘 달아주시면 추천해드리겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

키크는데 증명이 된 것들은 거의 없다고 보셔도 됩니다. 예전처럼 영양이 너무 부실한 상태였다면 도움될수 있지만 식사를 잘 하는 사람에게는 도움되지 않는다고 생각하시면 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 키가 크는데 입증된 음식은 없습니다. 키가 크는 것은 성장 호르몬의 급격하게 분비되어야 하는데 성장호르몬이 급격하게 분비가 되려면 잠을 푹 자거나, 격한 운동을 할 때 두 가지 조건을 만족해야 합니다. 그리고 연령에 맞는 칼로리를 충분히 섭취하고 특히 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 특정 음식을 먹으면 키크는데 좋다는 것은 과학적인 근거가 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

장어즙 붕어즙 등이 성장에 도움이 된다는 것은 의학적으로 검증되지 않는 맞지않는 주장입니다.