약·영양제
가성비 오메가3 추천해 주실 분?
나이
31
성별
남성
정보없이 판매량 많은 오메가 3 섭취중인데 가성비 좋은곳 있으면 추천 부탁드리겠습니다. 성분도 같이 알려주시면 더 좋을 것 같아요.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3는 여러가지 형태가 있는데 그중 알티지오메가3 제품을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
또한 EPA+DHA 기준 하루에 1000mg 이상 드시는 것이 좋으며, 초임계추출오메가3가 불순물 함량이 적습니다.
건강기능식품 제품 추천은 아하정책상 어렵습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
오메가3를 선택할 때에는 epa와 dha 함량을 확인하여 순도가 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
산패 위험이 낮은 ptp 포장 제품에 저온추출법으로 추출한 제품 중이 가격이 좋은 제품을 선택할 것을 추천드립니다.
