하루에 해야될일을 생각했다가 계속까먹는데 생각했던일을 다 하는방법없을까요?

Question

하루에 해야될일을 생각했다가 계속까먹는데 생각했던일을 다 하는방법없을까요?

제가건망증이 심해진건지 담날 해야될일을 다 생각해놓고 막상 당일이 되면 계속까먹어서 빠뜨리는 경우가 많아요

생각했던일을 다 하는방법 좀 알려주세요

Answer 1

해야될 일을 자주 까먹고 그러신다면 메모하는 습관을 기르시는게 좋습니다.

해야할 일이 있다면 그 즉시 메모를 하시고 메모장을 자주 보시면

잘 까먹지 않고 일을 수행할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 시크한날다람쥐15입니다.

두가지 방법을 추천해드립니다. 하나는 핸드폰에 메모장 어플을 다운 받아서 기록해 투는것입니다, 이게 가장 좋은 점은 언제 어디서나 확인 할수 있다는것 입니다. 다른 하나는 병원에가셔서 의사와 상담하는 것입니다. 요즘은 사회가 발전해 갈수록 나도모르는 사이에 스트레스를 받거나인식하지 못한 병들도 생길수도 있으니 한번 가보셔서 상담해보세요, 이상없으면 다행이지만요,

Answer 3

안녕하세요. SIA입니다.

하루 해야 할 일을 생각만 해두고

그 날을 맞이하고 할 일을 하기 때문에

다양한 일들을 하루에 다 한다라고 하면

헷갈리거나 빠트릴 수 있어요.

무조건 기억하려고만 하지 마히고

짧게라도 메모하는 습관을 들이시면 좋습니다

포스트잇에 간편하게 작성하거나

스케쥴러 활용을 하시거나

휴대폰 캘린더에 저장해두는 것도 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 반가운말벌51입니다.저는 생각 날때마다 수시로 핸드폰에 메모하는 습관을 들였어요..뒤돌아서면 생각 자체를 못하는 경우가 많이 생겨서 그때그때 메모를 하고 있어요.핸드폰에 메모는 어떨까요...

Answer 5

안녕하세요. 성실한등에140입니다.

간단하게 말씀 드리면 저는 저날 취침전에 내일 할일들을 갤럭시 노트에 시간별로 기록해서 시간대별로 휴대폰 일정알람표에 기록을 하고 알림설정으로 하루 일정을 확인한답니다

Answer 6

안녕하세요. 견실한나무늘보4입니다.

해야될 일을 자꾸 잊어버리는 경우 기록을 힘을 빌리는 게 도움됩니다. 생각날때마다 포스트잇이나 메모장 어플에 바로바로 기록하시고 틈틈히 처리하시는 걸 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 탁월한어치74입니다.너무 어렵게 생각핮맛구 해야될일이 바로바로 생각나시몀 핸드폰 메모장이나 메모장으로 손글씨를 써서 냉장고나 그런대에 붙어두시몀 훨 좋을것같아요 냉장고나 화장실 유리에나

Answer 8

안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.

항상 하루에 해야할일이 있으면 저는 순번을 정하여 노트에 적고 그것에 따라 할일을 하려고 노력하다 보면 안까막고 잘하게 되더라구요