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테니스에서 서비스의 정확성과 강도를 높이기 위한 연습 방법과 기술적인 팁은 무엇인가요???
테니스에서 서비스의 정확성과 강도를 높이기 위한 연습 방법과 기술적인 팁은 무엇인가요???
그리고 서브 동작에서 유의해야 할 점들이 무엇인지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요 테니스가 서브를비롯하여 모든기술이 설명으로는 이해하기가어렵습니다
제대로된기술에 조금이라도 접근하시려면 주변에 실력을갖춘 코치님을찾아서 실질적인 코칭을받는것이 그나마 도움이될것으로 생각됩니다
테니스에서 서브를 할때 토스를 올리고 공이 정점에 도달했을 때 공과 라켓 면이 정확하게 직각이 되도록 치는 것을 자주 반복해야 타구도 정확해지고 강해집니다.
서비스의 정확성과 강도를 높이려면 다음을 고려하세요. 1) 정확성 향상: 목표를 정해 정밀하게 서비스 연습, 타겟을 설정한 서브 훈련. 2) 강도 증가: 몸의 회전과 팔의 스냅을 활용, 파워를 위한 근력 훈련. 3) 유의사항: 일관된 서브 폼 유지, 충분한 준비 자세와 후속 동작. 서브 연습 시 자세와 타이밍에 주의하고, 일관된 연습을 통해 정확성을 높입니다.
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