통풍을 진단받았습니다.
좋은음식과 가려야하는음식을알려주세요
여러가지 좋은음식좀 소개해주시고
절대이것은 먹으면안된다는것도 답변좀 부탁드릴께요.
꼭좀 부탁합니다.감사합니다.
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
단백질 섭취량을 조절하는것이 가장 중요합니다.
따라서 단백질 섭취량을 너무 과도하게 하기보다는
매끼니 본인의 손바닥크기보다 조금 더 작은 양을 섭취하는것을 추천해드립니다.
장도연이 추천하는 아하!
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