통풍에좋은식단은 무엇이있을까요?
통풍을 진단받았습니다.
좋은음식과 가려야하는음식을알려주세요
여러가지 좋은음식좀 소개해주시고
절대이것은 먹으면안된다는것도 답변좀 부탁드릴께요.
꼭좀 부탁합니다.감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
단백질 섭취량을 조절하는것이 가장 중요합니다.
따라서 단백질 섭취량을 너무 과도하게 하기보다는
매끼니 본인의 손바닥크기보다 조금 더 작은 양을 섭취하는것을 추천해드립니다.