콜라 조성물질을 보다가 인산이 함유되어 있다는걸 알게 되었습니다.
인산은 화학적으로 산인 것 같은데 먹어도 인체에 해가 되지는 않을까요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
인산의 경우 체내에 유해하지는 않지만
아무래도 뼈의 골밀도를 낮추는등 건강에 악영향을 주기에
가급적 탄산음료는 먹지 않는것이 좋습니다.
