과일, 견과류 등 당뇨환자 간식 추천 해주세요
당뇨환자에게는 초콜렛은 안 된다고 해서
과일, 견과류 등 당뇨환자 간식 추천해주세요
그리고 ... 엄마는 마른당뇨라서
체중을 늘리는 방법도 알려주시면 더 감사하겠습니다
안녕하세요.원숭이654321입니다.
당뇨환자에게는 고당도의 초콜렛은 피하는 것이 좋습니다. 대신 과일, 견과류, 채소 등 저당도의 간식을 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어, 사과, 파인애플, 블루베리, 아몬드, 호두, 캐슈넛 등이 좋은 선택입니다.
마른 당뇨환자의 경우, 체중을 늘리기 위해서는 고칼로리 음식을 먹는 것이 중요합니다. 그러나 이는 당뇨 관리에도 영향을 미칠 수 있으므로, 당뇨 전문의와 상담하여 적절한 식습관 및 운동 계획을 수립하는 것이 좋습니다. 일반적으로, 당뇨환자의 식사는 저당도, 고섬유질, 저지방, 고단백질인 식단을 추천합니다.