양치느 식후 엄제 하는게 맞느건가요??

Question

양치는 헝상 식후 바로 하는게 맞나요? 아님 식흐 30분이후인가요.? 인터넷보면 다 말이 다를때가 있어서요 알려주시면 감사하겠습니다:)

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

식후 바로 하는게 맞습니다 간단합니다 충치는 음식 섭취 후 치아에 점착되는 당 성분 때문에 생깁니다 그걸 굳이 시간 두고 치아에 점착되도록 할 필요가 없죠

Answer 2

안녕하세요. 류동균 치과의사입니다.

음식물을 섭취한 후 30분 이내에 해주시면 됩니다.

우리가 음식을 섭취한 후 1시간만 지나도 치아 표면에 생물막(바이오필름)과 치면세균막이 상당히 크게 자리잡기 시작합니다.

따라서 음식물 섭취 후 너무 많은 시간이 지나지 않도록 유의해주시는게 좋습니다.

음식물 섭취 후 바로 양치를 하면 안 좋다는 말은 일부 산성 음식에 한정해서 이해하면 되겠습니다.