아무도 믿을사람이 없을땐? 해결책 원합니다

Question

주변에 믿을만한 사람이 아무도 없을땐?어떻하죠???

사람들이랑 대화하다보면 의심부터 들어서 그게 꼬리에 꼬리를 물어서 피곤쓰...

Answer 1

저는 쉼호흡 명상 휴식 추천드립니다.

믿을 사람이 없다고 느낄 때는 먼저 자기 자신과 솔직하게 마주하기가 중요합니다.

감정을 기록하거나 일기, 글쓰기, 명상으로 마음을 정리해 보세요.

필요하면 전문가 상담을 통해 안전하게 감정을 나누는 것도 방법입니다.

모든 사람을 신뢰하려 하기보다 작은 신뢰부터 쌓아가는 습관을 만들어 마음을 조금씩 풀어가세요.

Answer 2

사람은 지능이 있는지라 욕심이 있고 그 욕심이 이기적인 것으로 변하면서

결국엔 모든 것이 의심이 되고 신뢰할 수 없는 관계가 아닐까 생각됩니다.

아무도 믿을 사람이 없을땐 내가 보고 듣고 느낀것 나 자신만 믿는 것이 가장 좋은 해결책이라고 생각합니다.

항상 의심하는 것은 나쁠 것이 없다고 봐요.

Answer 3

사람을 믿느냐 안 믿느냐의 흑백논리로 접근하면 답이 안 나와요. 100% 믿을 수 있는 사람은 세상에 거의 없으니까요.

​남을 못 믿겠다는 건 역설적으로 남이 나를 흔들까 봐 두렵다는 뜻이기도 합니다. 내가 단단해지면 남이 뒤통수를 쳐도 '그래, 넌 원래 그런 놈이었구나' 하고 털어낼 수 있는 힘이 생길거에요.

결론을 내리려 하지 말고 일단 접수만 하는 습관을 들이면 꼬리에 꼬리를 무는 생각을 끊어낼 수 있습니다.