감자를 선별하여 박스에 담고 옮기는 작업을 9시간 정도 하고 왔습니다. 다리 근육에 떨림현상 무엇 때문일까요?

Question

어쩔 수 없는 상황때문에 감자밭에서 감자를 크기별로 선별하고 상자에 넣고 포장하고 차량에 옮기는 작업까지 9시간 정도 하고 왔는 정강이 근육이 떨리는 현상이 있습니다. 이유가 무엇일까요?

Answer 1

정확한 진단은 전문가의 상담을 필요로 하지만, 이러한 현상은 오랜 시간동안 반복적이고 힘든 작업을 한 결과일 수 있습니다. 감자밭에서의 작업은 근육을 계속 사용하고, 특히 들기, 선별하기, 상자에 담기, 포장하기, 차량에 옮기기와 같은 작업은 상체와 하체의 다양한 근육을 사용하게 됩니다. 이로 인해 근육피로가 발생할 수 있고, 이는 근육의 떨림 현상을 초래할 수 있으며특히, 적절한 휴식과 스트레칭이 없는 상태에서 장시간의 노동을 하면 근육의 피로와 떨림이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 적절한 휴식과 스트레칭을 통해 근육을 회복시키는 것이 중요합니다.