기분변화가 너무 심해요 괜찮을까요?

Question

4년전 산후우울증이 있었는데, 치료안받고 지나갔어요

지금 아이가 5살인데 조금만 울어도 너무화가나고 다 집어던지고싶어요.. 치료를 받아야 할까요?

4년전에 치료못한 우울증이 아직도 치유되지않을수도 있나요? 감기같은거라고 생각했는데..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우울증은 감기로 표현할수는 있습니다

그러나 우울증이 감기로 하는것은 그만큼 쉽게 다가올수있는것이지 그것이 시간이 지났다고 모든게 괜찮아지는 것은 아닙니다.

예를들어 우울감이 있는것을 그대로 방치하면 그것이 자연 치유가 되는것이아니라 다른 상황이 올때 그것이 다시 더 크게 올라와서 플러스 되서 이런 우울감이 더욱 심해질수있기에 치료의 필요성이 중요하다고 할수있습니다.

스스로 느끼기에 현재 이런 것들에 대해 감정조절이 어려운듯합니다.

먼저 이런 증상에 대해서 전문가와 상담하여 이런 문제에 대해서 적절한 개입을 하고 대처법을 찾으면 좋아질수있을겁니다.