안녕하세요, 26살 남자 영양제 추천 부탁드립니다

Question

성별

남성

나이대

26

기저질환

가래, 코감기, 배 소리

00년생 26살 남자 직장인 영양제 부탁드립니다.

현재 밀크씨슬, 프로바이오틱스 먹고 있습니다.

주로 가래 자주 쌓이고 배에서 꾸륵 소리가 많이 납니다.

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

퀘르세틴 성분이 들어가는 제품을 복용해보시는 것을 추천드립니다

퀘르세틴은 항산화효과를 나타내고, 항염효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다

만성적으로 비염이 있거나 가래가 있는 분들이 꾸준히 섭취하시면 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

현재 복용하시는 영양제에 추가적으로 복용을 하는 것이 권장되겠으며, 개인적으로는 프로폴리스를 추가하여 복용해 보시면 말씀하신 증상들이 완화가 되지 않을까 싶습니다.

유산균의 경우 계속하여서 장 내 가스참 등의 증상이 있다면 제품을 변경해보시는 것도 감안해보는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

주로 가래가 많이 쌓일때에는 에키나시아 추출물을 복용해보시고 프로바이오틱스를 복용하는데에도 꾸륵거리신다면 프리 바이오틱스를 추가로 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요.

기관지가 약하다면 배, 도라지, 더덕 등이 좋습니다. 액기스 형태로 판매되고 있는 제품을 복용해 보는 것도 좋겠습니다. 위장이 안좋다면 양배추가 들어 있는 제품을 복용하면 도움되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 기관지에 도움을 줄 수 있는 것으로는 배, 도라지 등이 들어있는 영양제가 있습니다. 또한 프로폴리스는 염증반응을 줄이는데 도움이 되겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 밀크씨슬, 프로바이오틱스 먹고 있는 경우 추가적으로 피로감개선에 도움이 되고 면역향상에 도움을 주는 비타민비군과 아연을 권장드리며, 비타민디 추가로 권장드립니다.

가래가 자주 끼는 경우 아세틸시스테인 성분의 약 복용을 권장드리며, 배에서 꾸루룩 소리가 자주나는 경우 가스가 잘 차서 나타나는증상으로 소화효소, 글루타민이 도움이 됩니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.