건강관리
건강검진 피검사 결과가 안 좋으면 큰일날까요?
건강검진 피검사 결과가 좋지 않게 나오면 많이 심각한 건가요...ㅠㅠ 작년에 비해 수치가 눈에 띄게 나빠진 항목들이 몇 개 있어서 너무 걱정됩니다... 간 수치도 그렇고 콜레스테롤 수치도 그렇고... 전반적으로 건강이 많이 안 좋아진 것 같아서 혹시 큰 병에 걸린 건 아닐까 불안합니다... 이런 경우에는 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 어떤 점들을 주의해야 하는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 식습관이나 생활 습관을 개선하면 좋아질 수도 있을까요... 아니면 무조건 병원에 가서 정밀 검사를 받아야 할까요... 경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다... 도와주세요...
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 안좋을순 잇어요
일시적인지 지속적인지가 우선 중요하고요 정밀검사 받아 보세요.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
피 검사결과가 좋지 않게 나온다면 그에 따라서 생활습관이나 식습관을 조절하는 것을 추천드립니다.
예로 혈중콜레스테롤 수치가 높게 나온다면 포화지방과 탄수화물 함량이 높은 식사를 유의해야합니다.