임산부인데 머리 영양 해도되나요?

임신하고 나니까 머리도 많이 빠지고

푸석해지네요 ㅡㅡ

염색이나 펌은 하면 안된다고 해서 알고있구요

혹시 영양도 하면 안되는건가요?