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긍정적인나비꽃

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겨울 보양식 어떤음식들이 있을까요?

겨울에만 먹을수 있거나 맛볼수있는 보양식잉 있다면 어떤것들이 있을까요?

백숙처럼 사계절 다 먹을수 있는 음식말고 겨울에만 먹는 음식을 추천해주세요.

2개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

    오징어, 미더덕, 새우, 꽃게, 콩나물, 미나리 등은 비타민과 칼슘, 단백질, 타우린이 풍부하여 겨울철에 부족한 영양분을 보충해줍니다.낙지 연포탕은 

    칼칼하고도 담백한 국물로 인해 겨울철 보양 음식으로 제격이죠.낙지를 넣고 오래 끓이기 때문에 국물에 DHA 성분이 함유되어 있습니다.

  • 검붉은코뿔소 34

    검붉은코뿔소 34

    겨울에만 먹는 보양식의 경우 사실 겨울에만 먹을 수 있는 음식은 있지만 보양에 특별히 좋은 음식까지는 아니긴 합니다. 방어나 대게 등등이 있죠.