의료상담
홈트할 경우 다리가 휘어지는 경우도 있나요?
성별
여성
나이대
19
전문적이 아닌 홈트할때 잘못하면 다리가 휘어지는 경우도 있을까요.? 홈트 할려고 하는데 다리가 휘어질까봐.. 쉽게 못하겠어요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
뼈는 쉽사리 휘어지지는 않으나 무리한 운동시에 골절이 발생할 수도 있습니다. 어느 강도의 운동이냐에 따라서 달라질 것 같습니다.
19세라면 2차 성징이 어느 정도 끝났을 시기인데 이미 성장이 완료된 상태에서는 골격계가 변화하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 단순히 홈트를 한다고 하여서 다리가 휘어질 가능성은 크게 높지 않습니다.