다리를 꼬는건 몸에 무조건 안 좋은건가요?

Question

다리를 꼬는건 몸에 무조건 안 좋은건가요. 저도 모르게 어느순간 다리를 꼬고있는 경우가 많더라구요. 이럴때 반대쪽으로 다리를 꼬면 좀 괜찮다는데요. 다리를 꼬는건 무조건 하면 안되는건가요.

Answer 1

안녕하세요
일시적으로 편안함을 느낄 수 있지만, 오랫동안 다리 꼬면 골반이 틀어지게 됩니다. 우리 몸은 연결이 되어 있기 때문에 골반이 틀어지면 척추로 이어져 척추도 틀어질 수 있어요. 척추 뿐만 아니라 어깨 및 목 불균형도 일어납니다. 또한 혈관을 압박을 하기 때문에 혈액 순환을 방해합니다.

Answer 2

다리꼬기를 습관적으로 오래 하면 건강에 좋을리가 없지요.

다리를 꼬면 골반이 한짝으로 기울어지고 척추도 뒤틀리게 됩니다.

그러면 자세의 불균형이 유발되지요.

그로 인해 허리 통증, 어개 통증가지도 생길 수 있슈.

혈고나이 눌려서 혈류가 원활하지 않게 되믄 하지 정맥류나 디리저림, 부종도 생기쥬.

좌골신경이 눌리게 되믄 저림, 통증, 이상감각도 생기쥬.

다리를 꼬는 자세가 혈압 상승의 원인이 될 수도 있구요.

자세만 바르게 해도 많은 정형외과적인 질환은 예:방이 가능합니다.

Answer 3

다리를 꼬는 습관은 골반을 틀어지게 하여 허리 디스크의 원인이 되기도 하구요 심하면 척추측만증의 원인이 될 수도 있다고 하네요 척추문제뿐만 아니라 무릅관절에도 안 좋은 영향을 줄 수도 있다고 합니다

Answer 4

무조건 안 좋은것보다 생각하기 나름인데 다르를 꼬는것은 골반이 돌아갈수 있구요 그러면 다른곳도 돌아갈수 있습니다. 그리고 고관절 혈관이 미세한데 그 부분의 혈관이 잘 안통하면 무혈성 괴사가 오는 경우도 있습니다.

Answer 5

네 맞아요. 다리를 꼬는 것은 골반이 비틀어지기 떄문에 다리를 꼬지 말라고 하는 것입니다. 다리를 꼬게 되면 골반이 비틀어지고 골반이 비틀어지면 허리에두 무리가 가게굅니다. 그리고 다리가 저리는 경우가 많이지고요. 바지를 입어도 태가 잘나지 않게 됩니다. 골반이 비틀어져서 척추교정을 받게되면 시간적이나 금전적으로 큰 손해를 받게 됩니다. 이런 부분이 있으니 참고하셔서 다리를 되도록이면 꼬지 않ㄷ고록 하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 6

잠깐은 괜찮기는 한데, 장기간 오래 다리를 꼰다면 골반이 틀어지고 척추가 휠수도 있습니다. 허리 통증이나 좌우 다리 길이 차이도 생길수도 있어요.