발뒤꿈치 갈라짐에 좋은 영양제가 있나요?
날씨가 쌀쌀해지면 어김없이 발뒤꿈치가 갈라집니다.
아주 심한건 아닌데 까실까실하니 신경이 쓰입니다.
보습제를 듬뿍 발라줘도 크게 개선되지를 않습니다.
이럴때 효과적인 영양제가 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
발뒤꿈치 갈라짐과 같은곳에는 수면전 유레아 성분과 같은 고함량 보습제를 듬뿍 바른 후 수면양말을 신은 후 취침에 드는것을 추천드립니다. 습관을 들이시면 효과가 있을것입니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
발 뒷꿈치가 갈라졌을 때는 원인이 여러가지가 잇는데
일단 보습을 가장 우선적으로 해주셔야 합니다
우레아 제품을 위주로 발라보시기 바랍니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 영양소가 부족해서도 갈라질 수 있습니다. 이 경우에는 아미노산으로 이루어진 일반약도 좋고 단백질 성분이 들어간 영양제도 좋습니다.
2. 발 뒤꿈치에 각질이 많다면 무좀일 수도 있습니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
정확히 증상이 어떤지모르겠지만 보습제를 발라도 해결이 안된다면 병원에 방문해보시길 바랍니다.
간혹 발 뒤꿈치쪽에 무좀이 발생하는경우도 있는데 이러한경우 무좀약을 사용해야합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
발뒤꿈치가 자주 갈라지는 경우 바세린과 같은 보습제 자주 발라주는 것이 좋고, 풋크림을 사용하여 각질제거를 하는 것이 좋습니다.
영양제의 경우 어느정도 피부탄력 개선을 위해 비타민C 정도 도움이 되겠으나 보습제만큼의 도움을 받긴 어렵습니다.
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
순도가 높은 히알루론산 성분의 영양제와 콜라겐을 함께 드시면 효과가 나타날 수 있습니다. 혹은 약국에서 발 각질제거등을 관리해줄 수 있는 성분과 함께 보습성분이 들어간 크림을 구매하셔서 발라보시는 것도 좋은 효과 보실 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
발 뒷꿈치가 보습제를발라도 거친경우 각질을 녹이는 우레아 성분의 일반의약품 연고 제품과 병행하여 사용시 효과적이며 말초혈액순환이 잘 되지않는 경우 마그네슘 비타민E 감마오리자놀이 함유된 영양제 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.
겨울철 건조한 날씨에 발뒤꿈치가 갈라지는 것에 좋은 영양제가 있는지 질문주신 것 같습니다.
우선은 보습제와 더불어 유레아 성분 (urea) 의 보습크림이나, 발각질제거제 등을 사용해보시는 것을 추천드리고,
이 때 랩으로 감싸거나 수면양말 등으로 감싸고 주무시거나 장시간 방치해두시면 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.
도움이 되셨길 바랍니다. ^^
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
영양제로는
비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.
제품으로는 비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
또한 맥주효모 성분의 제품이 도움이 될 수 있어요.
제품으로는 판시딜이 있습니다.
안녕하세요. 민승환 약사입니다.
이미 생긴 각질과 갈라진 뒤꿈치는 보습제로만 해결하기는 어렵습니다.
Urea (요소)라는 성분을 활용해야 빠르게 회복됩니다.
우레아 성분과 보습제가 함께 들어간 크림을 저녁마다 며칠간 발라주시면 금방 개선되실겁니다.
인근 약국에 방문해보세요
감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
비타민b군이 도움이 될 수는 있습니다.
다만 직접적으로 가장 큰 효과는 알고 계신 것처럼 보습이며 주변 환경을 건조하게 하지 않는 것입니다.
비타민이나 영양제는 단순히 건강보조식품이며 드시더라도 크게 증상 개선이 안될 수 있습니다. 따라서 드시는 것들 중에 비타민b군이 없다면 이를 추가하여 드시고 가장 중요한 것은 보습입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
영양제라기 보다는 우레아와 같은 보습제를 사용하시는 것이 좋으며
발 뒷꿈치가 갈라진다면 양말을 잘 착용해주시고,
자극이 되는 슬리퍼는 피하시는 것이 좋습니다.
