체중이 많이 나가는 사람은 클라이밍을 할 수 없나요?

Question

안녕하세요. 운동을 좋아하는 30대 초반 여성입니다. 제가 운동을 좋아해서 남들보단 근력이 있는데 키가 조금 커서 체중도 좀 더 나갑니다. 사람들 말로는 체중이 크면 클라이밍이 힘들다고 하는데 얼마나 많이 힘든가요?

Answer 1

아무리 근력이 있따고 하더ㅏ도 클라이밍은 체중이 많이 나가는 사람이 불리할 수 밖에 없습니다 근력도 근력이지만 클라이밍은 날렵하기도 해야하고 유연성도 어느정도 있어야 하는 운동이라서요 하지만 꾸쭌히 하시다보면 어느순간 체중은 조금씩 줄어들테니 무엇보다 꾸준하게 운동을 하시는게 최고입니다

Answer 2

클라이밍은 몸이 가벼울수록 유리한 운동은 맞습니다. 다만, 너무 체중이 많이 나가는 게 아니라면 하는 데에 무리는 없을 것으로 보여요. 얼마나 많이라는 건 사람마다 달라 딱 잘라 말씀을 드리기는 어려움이 있습니다.