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무조건창의적인배우
키작은 사람이 달리기를 잘하나요??
예전에 키 큰애랑 달리기 시합을 한적이 있는데요.
그친구 말로는 키 작은 사람이 달리기를 더 잘한대요. 왜 키 작은 사람이 더 달리기를 잘하나요?
6개의 답변이 있어요!
키작은 사람이 달리기를 잘한다고 하는건 들어본적이 없는데.... 이건 그냥 개인적인 능력 차이가 있는게 아닐까 싶습니다. 우사인볼트도 키가 190이 넘는 걸로 알고 있는데.. 키가 크면 그 만큼 보폭이 길어져서 달리기를 더 잘하는게 맞지 않을까요? 그만큼 러닝 효율도 늘어날 거구요. ㅎ 개인차가 있을 수는 있지만 키가 작은 것보다는 키가 큰게 더 유리하다고 생각을 합니다.
키가 작은 사람이 달리기에 유리하다는 이야기는 물리적인 역학 구조와 신체 효율 측면에서 일리가 있는 설명입니다. 모든 거리의 달리기에서 그런 것은 아니지만, 특히 단거리나 가속이 필요한 상황에서 키가 작은 사람이 가지는 몇 가지 과학적인 이점이 있습니다.
주요 이유는 다음과 같습니다.
1. 빠른 가속력 (낮은 무게중심)
키가 작은 사람은 무게중심이 지면과 더 가깝습니다. 이는 정지 상태에서 폭발적으로 튀어 나갈 때 안정감을 주고, 다리를 더 빠르게 움직일 수 있는 회전 속도(Cadence)를 높이는 데 유리합니다. 엔진으로 비유하자면, 대형 트럭보다 소형 스포츠카가 정지 상태에서 시속 100km까지 도달하는 시간이 더 짧은 것과 비슷합니다.
2. 관성 모멘트와 에너지 효율
다리 길이는 물리적으로 일종의 '지렛대' 역할을 합니다.
다리가 짧을수록: 다리를 앞뒤로 흔들 때 필요한 에너지가 적게 듭니다. 이를 '관성 모멘트가 낮다'고 표현하는데, 같은 힘을 써도 다리를 더 빨리 휘두를 수 있어 보폭의 빈도를 높이기에 유리합니다.
다리가 길수록: 한 번의 보폭(Stride)은 크지만, 그 긴 다리를 들어 올리고 앞으로 뻗는 데 더 많은 근력과 에너지가 소모됩니다.
음 제 기준에서 작은 사람이 더 불리하다고 생각합니다. 키빼고 모든 환경과 조건이 똑같다는 기준에서 생각할 때 보폭 차이가 나기 때문에 저는 키큰 사람이 유리하다고 생각햐요
어찌보면 허무맹랑한 말이지만, 가능성이 있습니다. 키작은 사람이 달리는 데에 에너지를 상대적으로 덜 소모하니까요. 단거리같은 경우는 키큰 선수들이 유리할 수도 있으나 장거리나 마라톤같은 경우에는 키작은 선수들이 상대적으로 더 많고 유리하다고 볼 수 있습니다.