과도한 다이어트를 하면 피부가 노래지나요?

성별

여성

나이대

18

제가 방학동안 거의 하루에 한끼 먹고 살았더니 원래 하얀편이었는데 손과 발, 얼굴이 많이 노래졌어요.... 개학 하고 친구들이 다들 제 얼굴보고 깜짝 놀라더라고요

결국 피검사를 했는데 다 정상으로 나왔고 빌리루빈 수치도 0.97로 정상나왔습니다

베타카로틴이 있는 음식이라곤 귤 조금 먹은 게 다인데....

탄수화물 섭취를 늘려야 하나요?? 영양부족 때문인가요?

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