명절날은 대부분 기름진 음식들이 많은데

Question

명절날은 대부분기름진 음식들이 많은 기름진음식을많이

먹고 속이 불편할때 속을 편하게 해줄수있는 방법은없을까요 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

명절 음식들은 기름지고 소화가 잘 되지않을 수 있기때문에 과식을 피하시고 활동량을 높이시길 바랍니다