목욕하면서 때를 세게 밀면 피부에 많이 안좋을까요?

저는 어릴때부터 주말마다 때를 밀었는데, 지금 피부가 안좋다고는 생각안하는데 여러 매체에서는 때를 밀면 안된다고 하잖아요. 때를 세게 밀었을때 피부엔 어떤 반응이 나타나는 건가요? 피부보호 측면에서 때는 안미는 게 최선인가요?